Оформление заказа

Штанги

Выберите подкатегорию


Штанги

Штанга исторически является "центральным" спортивным снарядом в тяжелой атлетике и бодибилдинге. Первые упоминания о существовании штанги появились в летописях Древнего Египта, где воины тренировали мышцы своеобразно выточенными каменными балками. В конце XVI века появились первые штанги с переменным весом. Они представляли собой деревянную палку с прикрепленными на концах свинцовыми грузами, обтянутыми кожей. Привычные же нам штанги со съемными "блинами"  впервые появились только в середине XIX века в США. 

Современные разборные штанги оснащены вращающимися относительно грифа втулками для крепления груза. Это позволяет менять положение запястий относительно грузов, оставляя их неподвижными. Блины на втулках фиксируются различными замками и зажимами. Такие инженерные решения делает "железный" спорт  со штангой безопасным и эффективным. Дополнительное нанесение на гриф выточенных рисок для более надежного хвата также добавляет комфорта занятиям со штангой. 

Все наиболее важные упражнения в бодибилдинге выполняются со штангой. Так называемые базовые, или многосуставные упражнения (жим штанги лежа, становая тяга, приседание со штангой и другие) невозможно делать без штанги. 

Кроме традиционной разборной штанги сегодня достаточно популярны более легкие штанги с фиксированным весом. Такой тип штанги стал ответом на развитие фитнес-индустрии и росту популярности спорта среди женщин. Конечно, фиксированные штанги вполне применимы и мужчинами в различных упражнениях, и совершенно незаменимы в женском фитнесе. 

Купить штанги с переменным и фиксированным весом для фитнес-клубы или домашнего спортивного зала вы можете в интернет-магазине Мастер Фитнес.